El libro descrito en 3 ideas

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  Quizás buscas respuestas para entender y mejorar lo que se conoce como relaciones tóxicas. Es importante que comprendas que la huida no es una solución porque en la mayoría de los casos no puedes dejar de relacionarte con este tipo de personas. 

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  Este libro está diseñado para aportarte soluciones reales, prácticas. Encontrarás las claves para empezar a construir relaciones satisfactorias con los demás y contigo mismo. 

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  Es un manual antibalas, un búnker antinuclear y un puñado de herramientas prácticas para transformar positivamente tus vínculos sociales. 

Todos cargamos una mochila donde guardamos los eventos, recuerdos o vivencias de nuestro camino, y quizás lo que más nos pesa en la mochila son esas situaciones que llamamos negativas que por lo general son eventos que nos han dejado heridas en el alma, en nuestra mente o en nuestro corazón por lo que hemos vivido con otras personas.

¿Quién no tiene en su vida una persona por la que se sintió herida? ¿Quién no se ha sentido maltratado psicológicamente por alguien? ¿Quién no ha tenido una relación tóxica en su vida? ¿Quién no se ha visto sometido por sus propios patrones condicionantes en su vida y en sus relaciones? Y las preguntas más importantes que quizás nos podemos hacer son ¿Quién no arremete contra sí mismo en sus pensamientos? ¿Quién no ha jugado ese rol tóxico (tal vez sin querer) en la vida de otras personas?

Ana Criado Inchaupé Analista y Gestora de Conflictos